Provotseerida tugev peavalu saab suur katkestused toit, kirjutab, lenta.ua
Loe lõpuni saada kõige kasulikku teavet.
Teadlased uuringus leiti seos teatud toidu ja migreeni. Eksperdid on kutsunud viis toidud, mis võib põhjustada peavalu ja rikkuda meest kogu päeva.
Migreen - üsna levinud probleem tänapäeva ühiskonnas. Enamikul juhtudel häire on hõivatud ajakava ja unepuudusega, kuid uuringus teadlased loonud ja muud tegurid, mis võivad põhjustada tugev peavalu. Nii et inimesed saaksid vältida probleemi, eksperdid on nõudnud toodete negatiivset mõju inimorganismile.
1.Sahar
Kõigepealt tasub pöörata tähelepanu suhkur. Selle toote on mõjutatud veresooni, mis viib rike veresoonkond ja vererõhu kõikumisi.
2. kohv
Kohvi ka ei tohi kuritarvitada. Mõõdukas koguses kosutavat jooki, üldiselt on mitmeid omadusi, kuid suur hulk toote põhjustab kõrget vererõhku ja peavalu.
3. šokolaad
Migreen võib provotseerida šokolaadi, mis lisaks kofeiini ja suhkru, sisaldab fenüületüülamiini. Üheskoos need mikroelemendid on peamised toimepanijad tugev peavalu.
4. punane vein
Samuti väärib piirata toodete arvu türamiini. See nimekiri sisaldab: punane vein, jogurt ja juust.
5. sool
Ja viies on potentsiaalselt ohtlike toit on soola tooteid nimekirja. Sest inimene päevamäär mineraalvesi ei tohiks olla rohkem kui 4 grammi, muidu inimene on tagatud migreeni.
Oluline on meeles pidada!
Ära unusta õige toitumine diagrammi. Big katkestused toit, liiga, on võimelised esile kutsuma tugev peavalu. Kui süsteemne migreeni vajadust näha spetsialist. Eksperdid leidsid tõeline probleemi põhjuse ja aidata lahendada see võimalikult lühikese aja jooksul.
Toetus kliki reklaam, nagu ja tellida, jätke oma kommentaar.
5 põhjust tõsine migreen
Mida juua migreeniga
9 kiiretoimeline kodu õiguskaitsevahendeid peavalu
