Lisades suhkrupeedi dieet vältida kõrge vererõhk, kirjutab medikforum.
Loe lõpuni saada kõige kasulikku teavet.
Kõrge vererõhu (hüpertensiooni) põhjuseks kompleks tegureid, millest üks - liigne soolatarbimine.
Teadlased USA ja Tšehhi Vabariik läbi eksperimendi rottidel, mis näitas, et peedi mahl, rikas nitraadid, vähendab vererõhku, mis on põhjustatud liigse tarbimise soolast toitu.
Uuring, mis avaldati ajakirjas "Hüpertensioon» (hüpertensioon), näitas, et väike kogus suhkrupeedi ja Teised tooted sisaldab nitraate, võib takistada vererõhu tõus põhjustatud tarbimise soola.
uuring
"Selles uuringus teadlased University of California, San Francisco, Michigan State University ja Institute of Physiology Tšehhi Academy of Sciences, andis rottidele suhtes tundlike soola, väikeses koguses suhkrupeedi mahla. Teine rühm soolatundliku rotid said veidi toidu nitraati sisalduvate juured ja lehtköögiviljad nagu seller, salati ja spinati. Tulemused näitasid, et nii mahlast ja nitraati lisandid olid enam kui 100 korda tõhusam kui kaaliumi, soola indutseeritud ärahoidmisel kõrge vererõhuga rotid "- kirjutab väljaanne Food. News.
Miks suhkrupeedi vähendab survet?
Peedi rikka toidu nitraati (NO3), mis organismis muutub bioloogiliselt aktiivseid nitraati (NO2) ja lämmastikoksiidi (NO). Lämmastikoksiid vastutab lõdvestunud ja laienenud veresooni.
Eksperdid nõu inimestele, kes kaaluvad võimalust suurendada päevadoosi nitraatide vältida toiduvalmistamise köögiviljad, sest nitraatide lahustatakse vees. Selle asemel soovitavad nad aurutatud, grillitud või kokk mahlad köögiviljad rikas nitraadid.
Toetus kliki reklaam, nagu ja tellida, jätke oma kommentaar.
5 põhjust, et sa ei saa süüa peet
Mahl, mis kaitseb hüpertensioon
5 toodet, mis on kasulikud diabeedi ja hüpertensiooni
