Seafood võimalik koguneda suurel hulgal toksiine, kirjutab lenta.ua
Loe lõpuni saada kõige kasulikku teavet.
Kala on ainulaadsed ja kasulikud omadused mikrotoitaineid, mis on vajalikud organismi normaalse funktsiooni. Siiski, mereannid võimalik koguneda suurel hulgal toksiine.
Teadlased on läbi viinud uuringu eri liiki kala sisu toksiine ja kahjulikke aineid.
Selle tulemusena eksperdid on nõudnud mereannid, mida tuleb ravida ettevaatusega, sest liigne tarbimine sellise kala võib põhjustada terviseprobleeme.
Esiteks, me peame pöörama tähelepanu kuningliku makrell, suursilm-tuuni, hai ja mõõkkala. Eksperdid soovitavad loobuda nimetatud kala- või kasutada seda minimaalse ületamise toote mitmete kahjulike mikroelementide.
Meriforell, karpkala, latikas, meriahven võib süüa mitte rohkem kui kord nädalas. Kuid forell, lõhe, meriahven, krabi, krevette, austreid, heeringas, anšoovis ei ole ohtu keha, et nad saaksid ohutult tarbida 2-3 korda nädalas.
Ära unusta, et kala täiesti neelab raskemetallide ja ei saa need tühistama keha. Kuna inimtegevuse kõige veekogude sisaldada jälgi andmed arvukus.
Kuid teatud liiki kala on omamoodi immuunne kahjulike mõjude metall. Asjaolu, et mõned elanikud sügavamal võib koguneda neid väiksemas ulatuses, mis muudab need vähem ohtlik inimestele. Aga eksperdid siiski soovitada osta ainult kõrge kvaliteediga toote.
Toetus kliki reklaam, nagu ja tellida, jätke oma kommentaar.
12 liiki kalu, mis on ohtlik süüa
Mis on oht merekala tervisele
8 Seafood, kes ostavad kõige sagedamini
