Nad peavad olemas olema dieedil, kirjutab med2.
Loe lõpuni saada kõige kasulikku teavet.
Eksperdid American Institute for Cancer Research teinud lühikese nimekirja toodete vähk, mis peaks olemas olema igapäevane toit mees.
Selgub, et üksikult ei ole isegi kõige kasulikum toode ei kaitsta isiku vähk. Aga kui on olemas "tootepakendi" dieet, sealhulgas teatud toitaineid, mis kaitsevad vähi muutub reaalne ja käegakatsutav. See väitis eksperdid Ameerika Vähiuuringute Instituut. Nende eksperimentaalse töö tõestab, et "toitumisalane programm" - erinevalt ja ühe teo süüa tervislikku toitu - aitab oluliselt vähendada vähk.
Nende põhjal käigus oma uurimistulemusi, teadlased on teinud lühikese nimekirja toodete vähk, mis peaks olemas olema igapäevane toit mees.
1. C toodete foolhapet
Apelsinimahl, maasikad, arbuus, spargel, munad, päevalilleseemned ja salat. Foolhape - vitamiini B rühmast - kaitseb käär- ja pärasoole vähk ja rinnavähk.
2. Foods lükopeeni
Tomatid ja tomati-põhinevaid tooteid. Lükopeen - pigment, et tomatid võlgnevad oma värvi. Nende regulaarne kasutamine vähendab riski haigestuda teatud tüüpi vähki, sealhulgas eesnäärmevähk.
3. Tooted, mis sisaldavad resveratrooli
Viinamarjad - eriti punane ja must. Võimas antioksüdant resveratrool on põletikuvastane toime kui riski vähendamiseks ebasoovitavad protsessid organismis.
4. roheline tee
Tea - eriti roheline. Mitmetes laboratoorseid uuringuid, roheline tee on tõestanud oma võimet takistada käärsoole-, kopsu-, rinna- ja eesnäärmevähk. Sarnast toimet täheldati ka naharakkude ja neelu.
5. Värvi puu-ja köögivilju
Nad sisaldavad aineid tekkimise takistamiseks pahaloomuliste kasvajate erinevates organites ja süsteemides. Ja teadlased usuvad: mida rohkem küllastunud värvi - tugevam kaitse mõju. Päev peaks sööma viis erinevat taimsed tooted vähki.
Toetus kliki reklaam, nagu ja tellida, jätke oma kommentaar.
Mis on vähk: põhjused, sümptomid ja ravi olulise onkoloogia
Kuidas laadi aitab võidelda vähi
16 kantserogeensete toodete, mida me süüa iga päev
