Olulist kahju on alkohoolsete jookide ja suitsutatud lihatooted, kirjutab lenta.ua
Loe lõpuni saada kõige kasulikku teavet.
Arstid nimega tooteid, mis valguda veresooni, mis takistavad normaalset verevoolu. Mõned neist tuleks välja dieedi tõttu võimalik krooniliste haiguste.
Soovitan dramaatiliselt vähendada soola tarbida, kuna see toidulisand, kui ülemäärase kontsentratsiooni organismis vedelikupeetus kudedes ja veres, suurendab südame koormust ja toob kaasa suurema surve. Naatriumkloriid saab asendada sidrunimahlaga, samuti sisestada menüüs puu- ja aedvilju, kaalium.
loomade tervise süda haiget rasvade päritolu, suurendab oluliselt kolesterooli tase, mis mõjutab vere seisukorras. See on vajalik, et asendada need taimeõli, sealhulgas oliivide ja linaseemne.
Sest vereringe on eriti ohtlik sealiha, lambaliha hautatud, või, suitsutatud liha tooted ja rasva klassid kõva juustu - need tooted võivad põhjustada palju arteriaalse naastud.
Järgmine toitumisspetsialistid on kutsunud limonaadid, mille kasutamine on negatiivne mõju riigi veresooned. Samuti tuleks välja dieedi rafineeritud jahu ja poleeritud riis. Olulist kahju ja jooke, arstid ütlevad.
Toetus kliki reklaam, nagu ja tellida, jätke oma kommentaar.
10 nõuannet, kuidas tuua kolesteroolitaset tagasi normaalseks
8 tooteid, mis aitavad vältida ummistumist veresooned
Kuidas alandada vere kolesteroolitaset
