Omlett on iseenesest hea, kuid pigem täiendab rohelised oad. Kuigi ma otsustasin kokk omletti pannil, keegi keelab kasutada ahjus või multivarku. Dish siis saada rohkem kasulik ja lihtne!
Küpsetamise aeg - 30 minutit
Arv portsjonit - 2
koostisosade
Et valmistada plaanid, kaaluda:
- Oad - 150 g;
- Munad - 3 tk;
- lüpsta - 120 ml;
- Õli - 1 spl.;
- soola - maitse järgi.
Kui soovite saada Super-air omlett, nii lasteaiasSee on parem kokk seda multivarka ja veidi muuta retsept, lisades rohkem mune.
valmistamise meetod
1. Ma kasutan külmutatud oad. Seetõttu peaks valada keeva veega ühe minuti.
2. Pestud oad viskab sõelal ja oodake, kuni liigne vedelik puhkuse.
3. Pane oad kergelt õlitatud pannil. Sõna otseses mõttes praadida 5 minutit.
4. See on lihtsalt piisavalt sebima munad ja lisada neile soola, pipra ja piima.
5. Vala muna segu ubade ja sulgege kaas. Piinatud madalal kuumusel 10-15 minutit. Kui prae madalal kuumusel, siis ei põle.
6. Meie hämmastavalt rikas ja maitsev omlett rohelised oad valmis!
Eemalda see tulelt ja serveeri. Maitsev ja lihtne omlett oad - suurepärane algus päevale. Söö oma tervist!
Mulle meeldis roog?
Siis ei laseks uusi huvitavaid retsepte - koht Like 👍 ja tellida meie kanal!
