Esmaspäev - päeval raske. Seetõttu valmistab õhtusöögi teise nõusse sarjast "Kui keetmine on 20 minutit." See on õige - vaid 20 minutit saame ole tavaline pasta ja maitsev ja toitev eine.
Küpsetamise aeg - 30 minutit
Arv portsjonit - 1
koostisosade
- kalmaar - 100g;
- makaronitoodete - 100 g;
- hapukoort - 50 g;
- taimeõli - 1 spl.;
- kuivatati küüslaugu - 1 spl.;
- soola - maitse järgi;
- pipar - maitse.
valmistamise meetod
1. Sulatati kalmaarlasi, puhas nii seest kui väljast kile ja katuseharja, pesti ja lõigatud. Sel ajal, meie spagetid lõbutseda keedetud soolases vees.
2. Pane kalmaar sooja taimeõli. Kohe hakkavad eritama vedelikku. See on hea. Sega minut - nii palju me süüa kalmaari hiilgavas isolatsioonis.
3. On aeg hapukoort, soola ja kuivatati küüslauk. Lisades kalmaari ja segage.
4. Veel üks minut (soojendati koor, kuid ei keeda) ja kalmaarid koorekastmes valmis.
5. Kui pann lisada spagetid. Nad ei tohiks olla täiesti valmis. Riigi "al dente" - see on, mida me vajame. Sega pasta kastmega ja piinatud minimaalne kuumusel 10 minutit.
6. Spagetid kalmaaride ja hapukoor serveeritud torustik kuum.
Et see roog ei vaja ketšup või majoneesi või muud kastmed. See on maitsev ja on isemajandav ise. Head isu!
Ära jäta uusi põnevaid retsepte - put 👍 ja tellidameie kanal!
