Mahlakad kalakoogid haugi paar

click fraud protection

Steam, mitte praetud kala koogid, ei ole mitte ainult suur kasu keha, vaid ka vähem kaloreid, mis kahtlemata tagatakse ka armastavad õige toitumine või võimsus. Lisaks nende burgereid on väga populaarsed kiddies.

Küpsetamise aeg - 30 minutit

Arv portsjonit - 1

koostisosade

  • haugi filee - 120 g;
  • sibul - 30 g;
  • kartul - 30 g;
  • - küüslaugu 5 g;
  • soola - maitse järgi.

valmistamise meetod

1. Ettevaatlikult valmistada haugi keetmiseks: hästi pestud, puhastatud soomused, eemalda sisikond ja eemalda filee.

2. Scrolls haugi filee mitu korda läbi hakklihamasin sibula.

3. Aga kartulid ja küüslauk hõõruda riiv. Kartul ärge unustage pigistada välja liigne vedelik.

4. Moodustavad lippudega hakkliha. Spread eriline grid aurutatud.

5. Kriipsulahuse topsi Multivarki veega miinimumini. Pane mode "Cooking" 30 minutit. Kotletid osutuvad väga maitsev ja pakkumise.

Võite märgata, et hakkliha on lisatud mune. See on mõistetav, sest ma armastan burgereid minimaalse koguse muid lisandeid. Muidugi, mõnikord ilma nendeta kuhugi. Aga hakkliha haug täiesti lisatud ja ilma muna komponent.

instagram viewer
Ära jäta uusi põnevaid retsepte - put 👍 ja tellidameie kanal!
Instagram story viewer