Hooajal köögiviljad on vaja kasutada nende arvukus. So let kokk riisi liha ja köögivilja ahjus - maitsev pearoog, mis rõõmu kogu perele.
Küpsetamise aeg - 50 minutit
Arv portsjonit - 1
Toiduvalmistamiseks riisi ja liha oleks vaja:
- Sealiha - 100 g;
- riisi - 2 spl. l.;
- suvikõrvits - 100 g;
- tomati - 50 g;
- porgandit - 40 g;
- puljong - 2 spl. l.;
- sojakaste - 1 spl. l.;
- majonees - maitse;
- soola - maitse järgi.
Kuidas kokk maitsev riis liha
1. Sealiha lõigatud keskmise suurusega tükkideks. Võite võtta ka muud liha. Näiteks veiseliha või kana.
2. Me jaotame liha põhja hallituse küpsetamiseks. Lisa see sojakaste ja puljong.
3. Pane top viilutatud suvikõrvits kvartalit. Veidi soola seda maitsta.
4. Pange tsukiiniga pestud riisi.
5. Joonis - õhukesed viilud porgandid. Kohe ütlen, et porgand muutub veidi al dente. Kas soovite täielikult keedetud - keeta või praadida varem.
6. Porgand ja suvikõrvits sätestatud uuesti veidi soola ta. Kui küpsetamiseks squash eraldab mahla, mis võimaldab meie täiuslik hautis tassi.
7. Viimane kiht leviku tomatid. Nad on ka veidi soola ta.
8. Fishnet top teed majoneesi ja saata ahjus eelsoojendatud 170 kraadi.
9. Talub riis liha ahjus umbes 40 minutit.
10. Tulemuseks on maitsev roog, riisi karge, õrn liha ja mahlane köögivilju.
Head isu!
Ära jäta uusi põnevaid retsepte - put 👍 ja tellidameie kanal!
