Rasedus - ei ole mitte ainult rõõmu peatset ilmumist beebi. Selle aja jooksul, peab naine selgelt järgima dieeti ja põhimõtte "ära tee kahju". Ja mõned tooted järgmise 9 kuud, paremini ja prügi üldse.
See peaks ajutiselt musta alkoholi, kiirtoit, üle-soolatud, suitsutatud ja vürtsikas, kõigile teada rasedate. Kuid on ka üsna tuttav tooted, mida ei saa süüa raseduse ajal. Võibolla sa ei ole isegi teadlikud.
pehme juust
Üllatuslikult seda toodet ei soovitata rasedatel süüa. Get ümber järgmised sordid pehmet juustu valge või sinine hallitus. Näiteks Roquefortis, Gorgonzola või brie.
Mold - väga viljakas pinnas bakterid, mis võivad põhjustada korvamatut kahju lootele. "Juust" mikroobid võivad põhjustada raseduse katkemist või raske haiguse loodet.
maks
See rauasisaldusega toitusid üldiselt on väga kasulik organismile. Aga rase ema, see on vastunäidustatud. Küllus vitamiini, mis on rikas maksa, on äärmiselt kahjulik lootele.
Maksa söömine võib põhjustada tõsiseid arenguhäireid haiguste ja kaasasündinud haigused. Raseduse ajal on soovitatav loobuda tahes toitu maksa loomade ja kalade, sealhulgas pasteedid.
Kuivatatud kala ja rullid
Rasedate ei soovitata tarbida toitu, mis sisaldab toores kala. Põhjus on lihtne: selle toote - tõeline õlimahuti parasiite. Kõige ohtlikum neist - bakter, mis põhjustab botulism.
Tabu ennekõike saab kala merede ja ookeanide. Nendes karpides võivad sisaldada suurenenud koguses elavhõbedat. Et vältida viivitusi arengu või ajukahjustuse lootel raseduse ajal on parem loobuda süüa mõõkkala, shark, hariahven, kuningas makrell.
Ka rasedad käivitada suure riskiga olukordades, kus kasutada kuivatatud jõe kala. See toode ei ole läbinud nõuetekohast kuumtöötlemist ja see ei ole täpselt teada, mis veekogu püüti. Kui jõgi või tiik olid keemiliste jäätmete, kõik toksiinid IMAB kala, ja see - keha tulevikus ema ja laps.
Raw kanamunad
Kanamunad - allikas salmonelloosi. See on äge soolestiku nakkus, mis põhjustab tõsiseid häireid seedimist, oksendamine, kõhulahtisus, dehüdratsioon.
Mürgituse võib viia mahu vähenemine lootevee, mis sisaldub emakas tulevikus ema. Ja selline puudujääk - viljakas pinnas arendamiseks tõsine patoloogiate tulevikus lapse ja isegi raseduse katkemist.
liha
Steik vere ja suitsuvorst - väga maitsev, kuid ema, nad on vastunäidustatud. Samamoodi, kala, toores liha - allikas parasiite. See võib sisaldada toksoplasma või muude kahjulike bakterite suudavad tungida läbi platsentat. Midagi head see ei tõota lootele.
Nagu näete, isegi tavaline toit võib kahjustada mitte ainult naise keha, kuid lootele. Seetõttu raseduse usvoyte reegel: kõik, mis läheb lauale, tuleks põhjalikult kuumtöödelda.
Ära jäta uus artikkel! 👍 koht ja tellida meie kanalit!
Veel huvitav ja informatiivne - kohtaALLWOMENS.RU!
