On mitmeid viise, kuidas parandada aju funktsioon. Pakkumise üks
Chew! Kõik vanemad rääkida oma lastele, ja meditsiini on teinud tõend, et see on tõesti hea nõu.
Mis juhtub mäluga
Põhjalik närimine toidu aitab säilitada hea mälu ja õppimisvõime, leidsid teadlased Ülikooli Meditsiini ja Hambaravi Tokyo.
Närimisliigutuste stimuleerida kesknärvisüsteemi ja aidata kudede isiku suus, lõualuu ja näo, arendada, kui me kasvada.
Lihtne viis teha aju tööd / istockphoto.com
See avastus ilmus õigel hetkel. Teadlased on täheldanud, et inimesed ei ole närida oma toitu, ja lapsed enam praktiliselt neelata tema toit peaaegu ilma närimata. Seletamatu halvenemist masticatory funktsiooni, teadlaste seotud nõrgenemine aju kui inimene vananeb.
katsed kinnitasid
Katsetes labori hiirtel teadlased leidsid, et närilised et söödeti peeneksjahvatatud toit (neil ei olnud närida midagi) ei läbinud testi mälu, isegi pärast 24 tundi pärast söömist ja need loomad, kes said tahket toitu, seda testi Me sooritanud.
Neile, kes ei ole närida, see oli väiksem hipokampuses - ajuosa vastutab mälu ja üldised kognitiivsed võimed nagu õppimine.. Pealegi nende Lõualihased ja luud olid vähem arenenud.
Kuigi katse viidi läbi hiirtel, teadlased usuvad, et põhjalik närimine aitab meid kõiki. Noored hakkavad õppima paremini omakorda eakad saaksid säilitada oma kognitiivseid võimeid ja isegi takistada dementsus ja Alzheimeri tõbi.
Ka teid huvitav lugeda seda: 5 viisi parandada oma mälu
