Hormooni testosteroon on väga oluline mitte ainult normaalset füüsilist toimimist, vaid ka tavalise emotsionaalset seisundit mees.
See hormoon mõjutab inimese käitumise ja tema meeleolu.
Märgid testosterooni madala
1. Depressioon on sageli halb, depressiivne meeleolu
Kui puudub motivatsioon midagi teha ja ei ole jõudu, et tõusta ja teha feats. Puudumine unistused ja ambitsioonid, ükskõiksus, mis toimub ümberringi, elu inerts ilma muudatusteta.
2. Vähenenud libiido puudumine atraktsioon vastassoost
Naised on rohkem tüütu kui äratada huvi. Looduslik vajadust emane tähelepanu asendatakse soov, et see tähelepanu on olnud minimaalne ja kontaktid samuti.
3. Lihasmassi kadu, palju rasva, pidev väsimus
Lihasmassi ei jõudnud, kuid rasva kasvab "hurraa". Seega on väsimus, sagedased tung magada, isegi kui sa saad piisavalt magada ja magada positsiooni 8 tundi. Õhupuudus ja raskustunne kogu keha on kaaslased.
Põhjused madal testosterooni
Istuv, rutiinset tööd on peaaegu esimese nimekirja meessuguhormooni testosterooni tapjad. See eluviis lihtsalt ei anna see toodetud.
Seda täiendab murelik-depressiivse sündroomi ja regulaarne stress, mis on ka negatiivne mõju hormoonid. Eritab hormoone kohaneda eluviisi.
Noh, lisaks kõik toit, mis on 99% tõenäosusega selle eluviisi ei ole õige, ja seal on kindlasti kõrge kolesterool. Ja testosterooni ei tee midagi, kuid sügisel.
MIDA TEHA?
Kuidas mitte jahtuda, keha muutub nagu me teeme. Sa ei saa terve ja sport, istub arvuti, Umino burgereid ja juua oma õlu.
Et korralikult vastata naiste kõrge testosterooni on oluline, ja suurendada kogust, on sporti pärast tööd, süüa ja sagedamini ärkama oma tool tema suurendada.
Muidugi, et määrata kindlaks täpne vähendada testosterooni taset on vaja üle andma analüüsi ja konsulteerida arstiga ja juba selle tantsu.
Ja eespool sümptomid on kelluke, on aeg midagi muuta. Ja kui sa tahad ja on valmis saada paremaks, kõik teie kätes.
Mitte nii kohutav vaenlane, kui ta on värvitud!
Täname, et lugemine. Kui olete huvitatud, et sellised kirjed, siis pane oma sõrme üles ja tellida kanal :) See aitab mul mõista asjakohasust ja jätkuvalt arendada.
