Kuidas kiiresti soojendada käte ja jalgade, kui sa olid külmutamine
istockphoto.com
Külmad käed - see ei ole ainult ebamugav, vaid ka keerulisemaks lihtsaid ülesandeid. Seetõttu peaksite teadma, kuidas üles soojendada oma käsi, kui nad on külm, ja seda on võimalik saavutada mitmel viisil.
Massaaž eeterlike õlidega
Kasutage lavendliõli, sidrun, nelk või küpress.
Massaaž sooja õli aitab parandada vereringet ja kiire tulu käte ja jalgade tundlikkus.
Mida on vaja teha:
- kuumutage 1 tl Oliiviõli veevannis 40-50 kraadi;
- lisada 2 tilka rosmariini, 2 tilka piparmündiõli ja 2 tilka sidruniõli;
- Kandke segu nahka ja hõõru 5-10 minutit.
Kindlasti hõõruda nahka ja jalgade sääred kanda kõrge sokid.
Kuidas kiiresti soojendada käte ja jalgade, kui sa olid külmutamine / pixabay.com
paprika
Kõigepealt tahan öelda, et sa ei tohiks kasutada punast pipart, kui teil on haavad või praod nahale.
Asjad, mida teha:
- keera sokid pahupidi;
- puista lapiga punane pipar (1 tl ühe paari sokke) nendes kohtades, kus kanga puudutab varbad, padjad all neid ja kontsad;
- Kanda sokid ja oota paar minutit. Kui tunnete põletustunne, eemaldage kohe sokid.
Kuumutatud riisi
Vala riis viiakse riidest kotti või puhta puuvillaseid sokke. Warm-up mikrolaine 2-3 minutit.
Kui riis ei ole, asendage see tatar või liiva, soola ja herned.
Leiad huvitavat 6, peamised tooted külm aastaaeg
