Kiireloomulisus küsimus kaitset gripp kasvab koos saabumist külma ilmaga.
Kuidas kaitsta end järsul temperatuuri muutustele ja talve?
Selle - kohta.
1. Ära oota teda saabumist, et võidelda haigusega.
Hoidke oma sõrme impulsi ja vältida ilmingud haigus. Alusta tugevdada immuunsüsteemi teile ja teie laps praegu. Karastatud beebi vees toatemperatuuril. Tee harjumus igal hommikul harjutada 10-minutilise laadimise. Me ei saa haiguse likvideerimiseks maailmas, kuid me saame kindlasti vältida selle saabumist.
2. Olge võimsus
Tervis algab toidust. Söö oma dieeti piisavalt puu- ja köögivilja sisaldavad C-vitamiini (apelsinid, kiivid, kõrvits, paprika). Aga gaseeritud joogid ja kiirtoit tuleks kohe ära visata. Ja mitte ainult gripi ennetamiseks.
3. Julgusta oma last isikliku hügieeni
See kehtib iga detail: käte pesemine antibakteriaalse seebi pärast tänavate ja puhtust ja grooming küüneplaadi. Talle edastatud Lihtsamalt öeldes, kui tähtis on nende protsesside - ja oht saada gripp saab oluliselt vähendada.
4. Kleit ilm
Väärib märkimist ei Kuta enda ja oma lapse viie kampsunid. Aga kerge pluus lihtsalt ei saa kaitsta viiruste kõndimine. Parim variant - riided, kus te tunnete kõige mugavam, tundmata äärmuslike temperatuure sisenedes tänaval.
5. Esimesel kontakt kogenud enesetunde
Ärge ise ravida, kui infektsiooni sümptomid ei kao mõne päeva pärast. Oleme spetsiaalselt koolitatud eksperte, kelle pädevus võimaldab täpset diagnoosi. Ärge unustada oma tervist ja oma lapsele!
tagasikutsumine
- Kuidas kaitsta last gripp ja nohu?
- Kuidas aidata lastel harva haigestuma SARS - lihtsad reeglid
