Kui laps tuleb panna magama? See on küsimus, iga pere otsustab omal. Imikutega, kõik enam-vähem selge, kuid doshkolyatami ja kooli on keerulisem. Kõik pediaatrite ühehäälselt soovitatakse saata oma lapsed magama enne üheksat õhtul: meie lapsepõlve kui kell 21:00 lõppenud programmi "Nadobranich, dіti" See põhimõte tegutseb: otsin multifilmi ja une.
Täna on kõik muutunud ja see muster on nihkunud, kuid uni on samuti oluline kõiki kiddies ja vanemad Ma tahan olla selgeid juhiseid laste vajadust magada ja kui optimaalselt ette nihelema magada. Enne - tabel umbes une normide poolt soovitatud American lastearst lastele vanuses 5 kuni 12 aastat.
Iroonia SLEEP
See tabel ei ole kõik vanemad olid tõsiselt võtta. Keegi avas irooniliselt, nad ütlevad, näita mulle pere, kus lapsed voodisse minna graafikust. Keegi arvab tabelis idealiseeritud, teised - pilkavalt küsida: kas kaasata arv 02:00 ajal, millega voodis Tšaadi?
Vaatame, mis mõtet on tabelis. See on ainult 2 kriteeriumidele:
• Normaalse hommikul ärkamine lapse
• aeg, mil laps peaks olema sätestatud, et magada, nii et ta magas.
Kas see on sama ajakava tabelis režiimiga, mis on määratud last oma pere?
