On inimesi, kellel tundub, et ööpäevas napib 24 tundi. Nad püüavad olla kõige ja kõige jaoks õigel ajal. Nad haaravad kõigest kinni, püüavad kõike kontrollida ja seetõttu on nad nii kurnatud, et neil pole jõudu isegi pisiasjade jaoks. Ja sellistel väsimushetkedel tekib järsku peas mõte: kuhu ma jooksen, nii palju kui võimalik, kas poleks aeg elu pausile panna? Või äkki peate seda ka tegema?
Mõnikord unustame elusündmuste tsüklis lihtsalt enda, oma soovid ja unistused. Me lihtsalt lõpetame pisiasjade nautimise, ajame end lihtsalt nurka või ringi: töö, kodu, sõbrad, lapsed, pere, kolleegid. Ja nii iga päev, päevast päeva, nagu oleksime mingid robotid. Kuid isegi robotitel saavad aeg-ajalt patareid või akud tühjaks ja siis teevad nad pausi, et end laadida ja jõudu koguda!
Lihtsalt lõpeta. Mõelge sellele, mis täpselt on teie jaoks elu tähtsus ja teie olemasolu, sina teatud kohas ja teatud inimestega. Miks sa ei pane oma elu pealegi pausile, kui selleks on põhjust?
Teie keha vajab puhkust
Kõik vajavad puhkust. Just tänu ülejäänule saad jõudu juurde ja kõnnid siis palju paremini läbi elu. Puhkus on nagu sõõm värsket õhku, nagu ergutusauhind teie töö ja võib-olla ka kannatuste eest. Kui jätkate oma ringis jooksmist ja kiirustate, kui hoiate kõike kontrolli all, ja karda peatuda, sest ilma sinuta kukub maailm kokku, kaotad peagi mõistuse, jõu, tervist. Maailm ei kuku kokku! Noh, mõelge sellele, kui teil pole aega millegi tegemiseks, kui te seda ei lõpeta, kas peate tõesti kõiges täiuslik olema? Mõtle selle üle!
Lisaks saate pausi ajal kaaluda oma tegevusi, oma tegusid, mõista täpselt, kus te parasjagu olete. Või äkki pole sa üldse õiges kohas? Või äkki peate liikuma teises suunas? Ja pausi ajal saad lähemale oma perele, sõpradele, kelle jaoks sul nii vähe aega jäänud on!
Sa pead olema terve
Pausi ajal saate aru oma tervise tasemest. Võib-olla on teie pideva kiirustamise tõttu tekkinud mõned haigused ja on aeg minna arsti juurde, minna ülevaatusele, muidu võib olla juba hilja.
Igal asjal on aegumiskuupäev
Tööl, suhetel, sealhulgas armastusel, ja ka teie kehal on see olemas! Kui hakkate oma raevukas elujooksus pause pidama, siis saate lihtsalt hinge tõmmata, saate jõudu uueks hüppeks. Miks saavad inimesed tööl puhkust? Miks on nädalavahetusi vaja? Mitte selleks, et maal künda, remonti teha või sugulastele appi minna, vaid lihtsalt lõõgastumiseks! Lõpetage mõtlemine ärile, probleemidele ja muule. Mõtle enda peale!
Kas sa oled segaduses
Kui teete lõpuks pausi, saate aru, kas lähete õiget teed. Võib-olla töötate vales kohas, suhtlete valede inimestega. Võib-olla ei sobi selle linna kliima teile või tunnete end oma korteris elades ebamugavalt?
Paus, hingetõmbeaeg on nii oluline hetk, mis aitab teil oma soovid, eesmärgid ümber mõelda ja ka oma võimeid hinnata. Võib-olla peaksite tegema enesevaatluse?
Ja teie paus olgu mitte mõtlematu ajaviide, vaid teadlik periood, siis saate sellest kasu loota.
Lõpetage ringijooks, vajutage pausi, maailm ei kuku kokku, miski ei purune. Midagi hullu ei juhtu!
Algne artikkel on postitatud siin: https://kabluk.me/psihologija/pora-postavit-svoju-zhizn-na-pauzu-i-vot-po-kakim-prichinam.html
