Meid ümbritseb vidinad: nutitelefoni - käes, laptop - tööl, TV - köögis. Teadlased on kõlav alarm: elektrooniliste vidinate põhjustada igavus, nn digitaalse Alzheimeri tõbi. Mis see on ja kuidas seda vältida?
On ohtudest vidinaid rääkida oma välimust. Kuid viimastel aastatel üha sagedamini tõsta teema "digitaalne dementsus", mida me tuua uusi tehnoloogiaid.
Alzheimeri vidinate
Mõiste "digitaalne dementsus" sisenes Saksa neuroteadlane Manfred Spitzer. Ta märkis, et uus põlvkond, kes kasvas üles koos vidinaid teie kätes, suuresti ebakindlana, segaduses ja tihti mäluprobleeme- sümptomid, mis esinevad Alzheimeri tõbi. Väga noored ja isegi teismelised võivad sümptomid, haiguse. Üldiselt ohus - kõik.
Näiteks selleks, et lahendada probleem, mis anti koolile laste eakaaslased 50 aastat tagasi, see on heidutav ülesanne neile. Generation vidinaid ei saa vastata kõige lihtsad küsimused, nagu "kõne telefoninumbreid oma lähedastele," neil on raskusi meenutada nimesid uusi tutvusi. Ja siis peamine probleem: varem laps saab vidin, seda kiiremini ta areneb digitaalse Alzheimeri tõbi.
Miks see nii on?
Me usume, et digitaalajastul, kui oleme saanud teavet igast "raud", meil saada targemaks. See ei juhtu. Gadgets giperstimuliruyut aju piirkondades vastutab dekodeerimine pildimaterjali. Sel hetkel, aju on lisatud teavet tarbimise režiim, see ei ole koolitatud, välja efekt "ühest kõrvast teise - on maha võetud." Teave lihtsalt veetakse. Ülejäänud ajupiirkonda ja nedostimuliruyutsya järkjärgult lagunenud. See viib "kokkutõmbumine" Valgeolluse ja sümptomite ilmnemine Alzheimeri tõbi. Digitaalne dementsuse muutub suureks probleemiks kõikides riikides kiire internet, kus nutitelefonid on enamik elanikkonnast.
Mida teha?
Me peame tasakaalu kõiges. Te saate kindlasti visata vidinad prügikasti. Või õppida elama koos nendega harmoonias.
Pärast vaadates iga filmi või artikli lugemise internetis, ei klõpsa järgmise anda 10-30 minutit mõelda. Nii saab aju analüüsida, säilitada ja töödelda teavet.
Noorem põlvkond doseerimistorustikuga vidinaid. See on väga tähtis! On need, kes on suurim risk. Pole ime, et Steve Jobs on keelatud oma lapsi kasutamine nutitelefonid. Lapse anda rohkem tegevust väljaspool vidinad: iga aktiivse mängud kodus ja õues, joonistus kriidiga asfaldile pallimängud, sisemusse liiva - lühidalt kõik, mis oli meie lapsepõlves.
Arendada peenmotoorikat: Sculpt pelmeenid, lõigatud puit, kokku mõistatusi, mis iganes. Rohkem sotsiaalseid sidemeid väljaspool vidinad: sotsialiseerumist eakaaslased, kohtumine sõpradega. Sport ja harjutama lapsi. Kui sa suudad, siis jalgratas, roller. Kaasa audio haldjas laste ja ütle neile, et leiutada lugusid - põlvkonna pildid on väga arenenud aju. Ära unusta, et lahendada matemaatika probleeme - suurepärane treening hallolluse. Loe Mina ja lapsed trükitud raamatuid. Anna laps muusikakooli, mängides mõned tõelised akustilise pilli hästi stimuleerib aju.
Ja kena boonus täiskasvanutele - rohkem seksi. Siin ja kujutlusvõimet ning koordineerimine ja side, ja palju rohkem hea pluss kasulik tervisele ja heaolule.
Sul on ka huvitav teada, et vidinaid põhjustada pimedaks jäämist.
