Liigne alkohol üle pika aja tõstab vererõhku ja vähendab südamelihaseid, mis on üks südameatakkide ja paljude südame -veresoonkonna haiguste põhjustest süsteemid.
See artikkel ei innusta lugejat joomist alustama, kuna pole mingit garantiid, et mõõdukas joomine talle kasuks tuleb.
Kõige kasulikuma teabe saamiseks lugege lõpuni.
Miks on mõõdukas alkohol südamele hea?
Enam kui 20 riigis läbiviidud uuringu kohaselt on mõõdukatel joojatel 20-40% väiksem tõenäosus haigestuda südamehaigustesse kui neil, kes joovad palju või ei joo üldse.
Alkohol imendub seedesüsteemi otse vereringesse. Läbi arterite vähendab see rasvade ladestumist neis. See puhastab verevoolu ja muudab arterid laiad ja painduvad. Selle tulemuseks on parem ja parem verevool ning madalam vererõhk.
Alternatiivne arvamus mõõdukast alkoholitarbimisest
Tegelikult on isegi arstid ja teadlased selles eriarvamusel. Paljud usuvad, et need, kes suudavad oma joomisharjumusi kontrollida, saavad sageli oma toitumisharjumusi kontrollida. Seetõttu on üldine tervise paranemine ja vererõhu langus otseselt kontrollitud toitumisharjumuste, mitte mõõduka alkoholitarbimise tulemus.
Toetage meeldimist ja tellige, jagage sotsiaalvõrgustikes. Jäta oma kommentaar.
8 märki alkoholisõltuvusest
Miks nad õlut joovad? 8 õlle kasu tervisele
10 levinumat alkoholiga seotud haigust
