See on juba ammu tõestanud, et stress katkestab iga terve inimene. Selle tagajärjed on:
- kõrge vererõhk;
- pidev rahutustunde;
- depressioon erineva raskusega;
- insomnia;
- peavalu;
- seedehäired, kõrvetised;
- südameinfarkt;
- tahhükardia
- probleeme homogeenset sfääri;
- hapnikupuudus ja õhupuudus;
- pidev pinge lihastes.
Täiesti vältida stressi ei tööta kedagi. Siiski saate minimeerida selle mõju. Ja see võtab mitmeid ennetavaid meetmeid, kuid veelgi tähtsam, et taastada.
Välised segadusega teeb asjad tahes haavatavaks. Spray pilk eri teemadel ja püüab neid kuidagi korraldada, volditud, eemaldatud Inimesed on pidevalt mõelda, raiskab väärtuslikku energiat ja oli pettunud, et mitte saada soovitud kaasa. Et see on tekkinud mini-stress ja jälle.
Lahendus on lihtne ja loogiline - vabaneda kõik üleliigne. On vaja ainult saada pühendumist ja juhinduda lihtsad reeglid Hiina targad:
1. Kui sa ei tea, kuhu kinnitus asi, siis tuleb tuua kodust.
2. Stock peab olema mõistlik: sa ei saa salvestada kasutamata hunnikud käterätid, voodipesu, jne Kui te ei saa kasutada midagi reservi aasta jooksul, alates vajadusest vabaneda sellest - müüa, annetada.
3. Sama kehtib ka aluspesu asju, riided, kingad ja aksessuaarid. Kõik, mis ei ole kulumist / ei ole kulunud rohkem kui 12 kuud, mida müüakse või annetatud või lihtsalt lammutati prügikasti.
4. Maja tuleb jätta midagi katki / lõhestatud / irdunud kattega, rebitud, määrdunud (kui te ei saa pesta plekk / koha). Kõik, mis on kaotanud oma usaldusväärsuse ja puhtust, sirge tee põrgusse.
5. Haisev kodumasinate kodus ei ole ka koht. Kui midagi on võimalik kasutada varuosad, on vaja pöörduda ebaõnnestunud seadme osad, laiendatud sahtlid, riiulid ja nii salvestatud.
6. Toataimede vaja regulaarselt puhastada kuivanud lehed, õied ja varred. Nad koguneda negatiivse energia. Üldiselt taimestiku kodus tuleb hoolikalt valitud ja panna teatud kohtades. Siis käitub ta heaks.
Korteris või eramaja, puudub liigne, siis on lihtsam puhastada, sealhulgas neelavad positiivset energiat tolmu. Nii on lihtsam ja kergem hingata. Üldiselt ruumi ümber tuleb pesta / puhastada nii sageli kui võimalik. Vesi neelab negatiivset energiat ning kannab seda, vabastades mees. Kaitsmine keha kasvab ja on aktiivselt võidelda stressi samuti ohtu nende tervisele tagajärjed.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
